Événements à venir.
Lorène - Danse du Dragon
La danse du Dragon est une pratique qui mélange le Yoga, la Danse & le Chi Qong.
Elle se construit un élément à la fois et se répète.
La pratique évolue à 360 degrés en saluant les 4 directions, en« Mandala Yoga Flow». Cette pratique s’adresse à tous les niveaux, débutants inclus.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Juan Vida Mukti - Cultivez l’Harmonie Intérieure
Yoga en Plein Air avec Juan Vida Mukti – Cultivez l’Harmonie Intérieure
Détente, paix, bien-être, joie et des relations plus harmonieuses avec les autres… Tout cela devient possible lorsque nous pratiquons la pleine conscience au quotidien.
À travers le Hatha Yoga, Juan Vida Mukti vous invite à développer cette présence à vous-même, à éveiller vos sens et à apprendre à vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure. Chaque posture, chaque respiration devient un chemin vers l’unité du tout.
Venez vivre une expérience de ressourcement profond, dans un cadre naturel propice à la sérénité et au lâcher-prise.
2ème saison à la buvette de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant la buvette avec un tapis.
pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. Nous sommes à l’abri. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - Yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia- Yoga energy flow
Harmonie du Corps et de l'Esprit
Un voyage intérieur où souffle, mouvement et intention s’unissent pour éveiller votre énergie vitale.
Cette pratique combine asanas (postures de yoga), pranayama (respiration consciente), visualisation, méditation et auto-massage pour une exploration profonde du corps et de l’esprit.
Parfois fluide et dynamique, parfois doux et introspectif, ce flow s’adapte à votre rythme, vous guidant vers plus de légèreté et de vitalité.
13ème saison au parc la grange
rendez-vous devant le théâtre de l’orangerie avec un tapis.
pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - Yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - New Moon Sauna
En collaboration avec les Bains des Paquis
Une fois par mois une journée avec pour thème le retour à l’essentiel pour marquer le coup de chaque nouvelle lune :
invitation au respect du silence et de la nudité dans l’espace bien-être des Bains durant toute la journée.
Un moment hors du temps pour se retirer du tumulte extérieur et se reconnecter à soi-même.
La proposition est simple : faire une pause loin des stimulations constantes de nos quotidiens et réapprendre à écouter le silence puisque la Nouvelle Lune est la période la plus propice à l’introspection et au ressourcement.
Bienvenue dans une atmosphère de pure relaxation!
Rendez-vous dans le grand sauna (sans maillot de bain)
Méditation à 12h
Cérémonie Aufguss 12h30
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
pour toutexs
sans inscription
avec amour
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - New Moon Sauna
En collaboration avec les Bains des Paquis
Une fois par mois une journée avec pour thème le retour à l’essentiel pour marquer le coup de chaque nouvelle lune :
invitation au respect du silence et de la nudité dans l’espace bien-être des Bains durant toute la journée.
Un moment hors du temps pour se retirer du tumulte extérieur et se reconnecter à soi-même.
La proposition est simple : faire une pause loin des stimulations constantes de nos quotidiens et réapprendre à écouter le silence puisque la Nouvelle Lune est la période la plus propice à l’introspection et au ressourcement.
Bienvenue dans une atmosphère de pure relaxation!
Rendez-vous dans le grand sauna (sans maillot de bain)
Méditation à 11h
Cérémonie Aufguss 18h305ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
pour toutexs
sans inscription
avec amour
Tomás Mirabelli Fleximov - Movement discovery session
Une séance où Fleximov/Tomás Mirabelli propose une expérience de mouvement subtil, avec des exercices de proprioception et d’équilibre adaptés à tout le monde, quel que soit votre niveau.
L’objectif de la séance est que chaque participant reparte avec un exercice ou un élément qu’il pourra appliquer dans son quotidien professionnel ou intégrer dans sa pratique personnelle.
Une pratique douce, équilibrée et régénératrice, incluant des moments de tai-chi, animal flow et force organique.
Une opportunité de découvrir certaines des méthodes et outils utilisés par Fleximov dans ses cours de coaching sportif.Bonus du cours : Après la séance de mouvement, on fera une immersion dans le lac pour ceux qui en ont envie ! 😊❄️
Tout le monde est le bienvenu !
2ème saison à la Buvette de la Plage
rendez-vous sur la terrasse du restaurant de la plage des eaux-vives.
pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia- Yoga vers la lumière
À l’approche du printemps, cette séance vous invite à réveiller votre énergie en douceur.
À travers un mélange d’asanas(postures), de pranayama (respiration), de visualisation, de méditation et d’auto-massage, nous cultivons équilibre et vitalité.
Parfois dynamique, parfois enveloppante, cette pratique s’adapte à chacun·e, nous guidant vers plus de lumière et de renouveau.
13ème saison au parc la grange
rendez-vous devant le théâtre de l’orangerie avec un tapis.
pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - Yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - Yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - New Moon Sauna
En collaboration avec les Bains des Paquis
Une fois par mois une journée avec pour thème le retour à l’essentiel pour marquer le coup de chaque nouvelle lune :
invitation au respect du silence et de la nudité dans l’espace bien-être des Bains durant toute la journée.
Un moment hors du temps pour se retirer du tumulte extérieur et se reconnecter à soi-même.
La proposition est simple : faire une pause loin des stimulations constantes de nos quotidiens et réapprendre à écouter le silence puisque la Nouvelle Lune est la période la plus propice à l’introspection et au ressourcement.
Bienvenue dans une atmosphère de pure relaxation!
Rendez-vous dans le grand sauna (sans maillot de bain)
Méditation à 11h
Cérémonie Aufguss 18h305ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
pour toutexs
sans inscription
avec amour
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - Yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
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Natacha - Pratique et initiation à la baignade hivernale
Mouvement et technique respiratoire pour préparer l’immersion en eau froide.
Bienvenuex aux personnes qui ne souhaite pas se baigner: la pratique est bénéfique pour le système immunitaire dans tous les cas
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia- Yoga retour vers la lumière
Une pratique de yoga pour le retour vers la lumière.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
13ème saison au parc la grange
rendez-vous devant le théâtre de l’orangerie avec un tapis.
pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - Yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
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Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
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Dalia - Yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
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la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Dalia - yoga l’alliance des pratiques
Une pratique de yoga en lien avec les saisons et l’énergie du moment.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
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Yoga - Brunch
Yoga Brunch mensuel avec Re.Connexion
Rejoignez-nous une fois par mois au restaurant de la Plage des Eaux-Vives pour un moment de bien-être et de partage avec le Yoga Brunch de Re.Connexion.
Programme :
10h30 - 11h30 : Cours de yoga avec Dalia en extérieur, pour toutexs et sur donation
11h30 : Brunch au restaurant pour 15.- CHF par personne
Menu du brunch :
Option 1 : Petite salade + Galette au fromage + Boisson chaude
Option 2 : Petite soupe + Crêpes + Boisson chaude
Cet événement est sans réservation.
Participez librement au yoga, au brunch ou aux deux, selon vos envies.
Offrez-vous un samedi matin de ressourcement, de détente et de bonne compagnie avec Re.Connexion, dans le cadre apaisant de la Plage des Eaux-Vives.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance a lieu en cas de pluie.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
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Dalia - yoga l’alliance des pratiques / pratique spécial post pleine lune
Une pratique de yoga spécial post pleine lune en cancer.
L’alliance des pratiques est un mélange entre asana (posture de yoga), pranayama (respiration), visualisation/méditation et auto massage.
Parfois dynamique, parfois doux nous travaillons ensemble et à notre rythme.
2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives
rendez-vous devant le restaurent avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
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Cris - Yoga Kundalini
Goûter au jour en nous connectant à nos sens et à l’ensemble du vivant alentour.
Respirer, nous mettre en mouvements, renforcer notre corps physique, libérer notre corps émotionnel, activer nos corps énergétiques, méditer, respirer encore.
Nous offrir un îlot de ressourcement rien qu’à nous et dont les effets. rayonneront tout autour et en nous profondément, intensément.
Expérimenter dans chacune de nos cellules cette formidable et puissante technique holistique de transformation et de régénération qu’est le Yoga Kundalini.
Permettre à tous nos possibles d’émerger, à notre Nature profonde de rayonner !
13ème saison au parc la grange
rendez-vous devant le théâtre de l’orangerie avec un tapis.
pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.
Natacha - Méditation et relaxation en mouvement adapté à la saison
Méditation et relaxation en mouvement
Prière du corps et du souffle.
Techniques adaptées à la saison.
S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.
5ème saison aux bains des pâquis
la séance est offert par l'AUBP
rendez-vous entre les platanes avec un tapis
pour toutexs
sans inscription
avec amour
la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.