Michelle vous propose un Vinyasa Flow mettant un accent sur la mobilité des hanches et les ouvertures du haut du corps. On va explorer divers mouvements et postures pour stimuler le flux énérgetiques dans ces différentes zones et renforcer comme étirer le corps dans son ensemble. Et surtout on va profiter de ce moment dehors, mettant la joie dans la pratique en avant et se connecter à la terre avec un savoureux Savasana dans l'herbe.

13ème saison au parc la grange
rendez-vous devant le théâtre de l’orangerie avec un tapis.

pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour

la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.