Mouvement et technique respiratoire pour préparer l’immersion en eau froide.

Bienvenuex aux personnes qui ne souhaite pas se baigner: la pratique est bénéfique pour le système immunitaire dans tous les cas

S’offrir le temps de prendre soin de soi. Délivrer le corps, la vague respiratoire et le cœur pour une profonde libération des tensions. Reconnecter à la sensation et à son potentiel d’auto-guérison. Régénérer profondément l’organisme et l’harmoniser aux énergies du moment. Activer le cœur et sa capacité d’être en présence. Ressourcer et revitaliser l’être entier.

2ème saison aux restaurent de la plage des eaux-vives

rendez-vous devant le restaurent avec un tapis

pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour

la séance a lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.